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Mit Yoga zu Ruhe und Klarheit Im Anschluss an die Aktivierung des Körpers durch meditative Übungsreihen, die Körper und Atem harmonisieren und entstandene Spannungen lösen, wird mit Hilfe von Atem- und Klangarbeit ein Zustand von konzentrativer Entspannung erreicht. Dieser hilft innere Ruhe und Klarheit zu entwickeln, Distanz zu den Anforderungen des Alltags zu finden und bestehenden Stress zu lösen. Jede Übungsstunde klingt aus mit einer an die Teilnehmer angepassten Meditation. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yogaerfahrung und Fortgeschrittene.  10 Termin à 90 Min. kosten 120 Euro (montags 20:00 - 21:30 Uhr). In den Schulferien findet kein Unterricht statt. zurück zur Übersicht |
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