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Yoga ist die Hinwendung
aller Gedanken und Gefühle
auf ein einziges Thema
Patanjali YS 1.1




Kurse – Yoga in der Gruppe

Wenn Sie Yoga in der Gruppe üben möchten, ist es erforderlich, dass wir uns zunächst im Rahmen einer individuellen Einführungsstunde kennen lernen, um Ihren Bedürfnissen optimal gerecht werden zu können. In dieser Zeit wird eine Bestandsaufnahme der persönlichen Gegebenheiten und Ziele vorgenommen. Sie lernen die Grundlagen des Viniyoga kennen und erhalten eine kurze Einführung in die Übungsweise.

Eine individuelle Einführungsstunde zur Vorbereitung
der Kursarbeit à 60 Min. kostet 20 Euro.

Die sich anschließenden Kurse finden in Kleingruppen mit max. 8 Teilnehmer(n)/ innen statt. Auf Anfrage ist bei besonderen persönlichen Umständen eine Ermäßigung der Kursgebühr möglich.

Yogaeinführung für Anfänger
Energie sammeln für den Tag
Mit Yoga zu Ruhe und Klarheit
Zu sich selbst finden
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga für Kinder mit Asthma (ca. 7 - 10 Jahre)
Yoga für Eltern & Kind
Yoga für (junge) Mütter